小成境界：修炼速度增加10%，内力上限增加五百。
陈枫每天至少用八小时修炼神功，足足两个月，修炼时间要求最少的吐纳法，却也仅仅升了一级，可见神功秘籍越往后，修炼的时间就越久，现在也终于看出吐纳法真解的好处，目前提高25%的修炼速度，对所需时间最多的葵花神功的修炼，帮助之大，不言而喻。
而陈枫的葵花神功，也终于又升一级，达到第五重，正向第六重进修。
葵花神功（绝世内功心法）
天下至阴至寒之内功，可与至阳至刚之内功并修。
葵花神功共分九重
第五重：九阴归虚（163/1152）
护身真气：50（可防御真气攻击）
真气属性：极阴（10%冻结敌人内功，对修炼阳属性内功者伤害增加一倍，对修炼极阳属性内功者伤害降低五层。）
真气攻击力：10
提升内功上限：1000
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