听了我的话，苏泽点了点头，说那他明天早上就开始练，问我大概在几点是最好的。
“五点半到六点半，尽量找个人少的地方跑，而且一定静下心来，当然刚开始的时候很难静下心来，都坚持几天就可以了。”我再次说道。
然后我问他把那本书带来了吗？他说带来了，然后还从他放在一旁的背包里拿了出来。
因为我的手现在是湿的，就让他自己翻到最后，并说后面有那个跑步之前的练习，那个练了对身体特别的好，但是也不好练，所以一定要慢慢的学。
他说知道了，师傅，声音还说的特别大，我赶紧让他小声点，他偷笑了一下，说为什么突然教给他那么多？
我就说你还是挺有天分的，说不定到时候出事了能帮上什么忙，我实话实道。
他点了点头，说，今天他就先回去了，好好研究一下明就正式开始练功。
我说行，看着有些兴奋的离去后，其实他身体现在还是有点瘦弱，所以得先练练身体。
“你跟你徒弟说什么了，他那么高兴。”贺兰易过来说道。
我摇了摇头说没说什么，就只是教给了他一个东西，让他回去练练。
他点了下头，说你记得之前在秋明山家里来过一个赶尸人吗？那些人都叫他尸叔。
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