周舒淡然道，“如果做不到就不要勉强，其实还是很难的。”
“谁说我做不到，我偏要做。”
青雀瞪了他一眼，走到周舒身边，跟着周舒做了起来。
看起来平常简单的动作，做起来却颇有难度，手脚往往要扭到很特别的方位，而又不能用元力辅助，她感觉很是别扭，但偏又不肯服输，她只坚持着，一板一眼的跟随周舒的动作，而做了一会后，竟有种沉迷的感觉，无法离开了。
不过小半个时辰，她身上出了一身香汗，洒落到地上，还浑然未觉。
此时的周舒已经停下，神精气足，只感觉周身有说不出的力量，每一个细胞都活跃起来了，身体里充满了熊熊燃烧的火焰，仿佛时刻都要爆炸。
“很好，身体的潜能大约都被激发了，活力满满，这简单的动作果然有奇效。”
周舒露出一丝满意之色，挥手朝湖水招去，数十滴水珠飞起，如雨点般洒在身上。
呲啦，如同水浇在铁板上，发出刺耳的声音。
死气进入了体内，但瞬息之间，就被活跃的肌肉给弹了出来，化作一团团雾气，消散不见。
“还不够，再多来些。”
如果这么快就被驱散，那就根本达不到锻炼的效果，周舒挥手一扬，一道拇指粗的水柱从湖面飞出，落在他身上。
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