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第五十章文武之道 (4 / 9)

作者:小幽麦 最后更新:2023/7/21 8:19:28
        早上7点半,我和儿子环绕着小区开始了晨跑。

        清清在河边的小树林里等我们。她搓着手,在原地压腿。

        当我们跑完1000米回来,儿子已经有些大喘气了。小脸红红的,嘴里的热气上升,和眉毛处的冰冷交汇,像结了一层霜。

        “小睿,你先休息一会儿,我和你爸再跑500米。”清清疼爱地摸了摸小子的头。

        “姐姐,你原地监督,让我爸一个人跑!”儿子很体贴。

        “哦,不好,我怕他偷工减料。”说完,就拽着我跑了起来。

        穿着红色运动服的清清,真的英姿飒爽,紧身的衣裤,让身材完美展现,珠圆玉润让某些人都想向天再借5000米。

        回到小树林里,我和儿子开始压腿和拉伸胳膊,紧接着就是例行的半小时马步。我时不时猛地用脚划着圈踢他腿,看他的稳定性。

        再接半小时双杠上平衡站立,两只脚替换金鸡独立。随后就是左右迅速移动,配合手上的握拳和变刀。

        在老家有梅花桩,这里没条件,只好出此下策。有一次,儿子不小心摔了下来,我心疼得不行,但嘴上却骂骂咧咧:“真笨!丢老刘家的脸!”

        清清一边为儿子拍手助威,一边也学着我们的动作,很认真地演练着。

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